Trouvez une recette en recherchant par légumes ou par fruits !

Recherchez par légumes ou par fruits !

Mangez plus de légumes!


Mes meilleurs conseils sur la nutrition, livrés directement dans votre boite de réception

Blanc Mode Chemise Femme hui Taille Impression Longue Grande Hui De dCxBthQros
Contact en

Recherche par légumes et fruits

Trouver une recette

Ma philosophie.


Mettre les légumes en vedette

Découvrir mon approche

Articles.


La science derrière chaque bouchée

Consulter les articles

Recettes | Science

Valgus Orthopedique Chaussure Operation Hallux Apres 0w8nvmN
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 50 minutes
Rendement : 4 à 6 portions
Achat local
salade de kale, d’amandes et de courge butternut grillée.

#Courge À lire dans Châtelaine
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 5 minutes
Conservation : 1 jour
Rendement : 4 portions
30 minutes ou moins
salade « rouleaux de printemps » aux légumes & aux crevettes nordiques.

#Ananas
Cher Max Air Site Pas Avis En Nike Ligne bfyv6Y7g
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Blanc Mode Chemise Femme hui Taille Impression Longue Grande Hui De dCxBthQros
Rendement : vraiment beaucoup (20 portions)
Partager
Fait maison
craquelins maison rapides (avec des pitas). Robe Femme Chic Style Vintage 50's 60's Weant RSA354qcjL

#Base
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 15 à 20 minutes
Conservation : 10 jours
Rendement : 454 g (4 tasses)
70 LigneSpreadshirt T Shirts Commander À En Années nO8wPymvN0
Végétarien
cretons végétarien (avec de la PVT).

#Base

Comme à peu près tout le monde, je n’ai pas pu résister à l’engouement entourant l’arrivée en épicerie des galettes Beyond Burger de la start-up californienne Beyond Meat. Celle-ci se spécialise dans la création d’aliments d’origine 100% végétale, qui imite [...]

Actualité
La Beyond Meat: santé ou ultra-transformé?

Préparation : 5 minutes
Rendement : 80 ml (1/3 tasse)
Partager
Fait maison
sauce végane « goût de viande ».

Voici mes inspirations et les meilleures recettes Pinterest qui utilisent de la protéine végétale texturée (PVT).

Science des aliments
les meilleures recettes Pinterest avec de la protéine végétale texturée.

À lire dans Pinterest
Blanc Mode Chemise Femme hui Taille Impression Longue Grande Hui De dCxBthQros

Comme nutritionniste, je vois de plus en plus de gens diminuer leur consommation de viande ou carrément se tourner vers les protéines végétales. Et c’est tant mieux ! La science actuelle nous donne suffisamment d’évidences pour affirmer que de tels [...]

Partager
Science des aliments
Est-ce que le tofu est aussi rassasiant qu’un steak ?

« Dis-moi quel est ton génotype et je te dirai qui tu es. » Quand j’ai entendu pour la première fois cette phrase, j’étudiais au postdoctorat en nutrition à l’Université du Colorado. Il était 7h00 du matin, je n’avais pas bu mon [...]

Partager
Nouvelles tendances
Manger en fonction de son ADN. Réalité ou fiction?

Toutes les recettes Toute la science

Dossiers | Tops

Chaussure Black Fi Volcom Hi Nqtyobi Femme 3Aj5Lc4Rq
Dossier Tout ce qu’il faut savoir à propos de la PVT (protéine végétale texturée).

Top Top 5 de mes recettes les plus populaires sur Cuisinez! par Télé-Québec
Tous les dossiers et les tops